セラピー：セラピーが有効です。個人だけでなくグループセラピーも含まれます。 薬：通常、適応障害の治療に薬は使用されません。しかし、不安やうつ症状の軽減のために使用されることはあります。したがって、薬はあくまでも補助的な役割です。 放っておいて自然によくなることもあります。しかし、受診することで、症状は確実に和らぎ、早く回復します。 原因となるストレスがなくなれば、６ヶ月以内に症状は消えます。
